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Gesundheit & Beauty
Fit in den Frühling: Sportarten, die die Kilos purzeln lassen
Der Frühling steht vor der Tür - ein echter Grund zur Freude, denn endlich können wir die dicke Winterjacke im…
Das passiert, wenn man zu wenig Wasser trinkt
Dass man täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken sollte, ist wohl jedem bekannt. Was viele aber nicht wissen,…
Alternative zu Fleisch: Lebensmittel mit hohem Eisen-Anteil
Neben Fleisch gibt es noch einige andere Lebensmittel, die viel Eisen enthalten. Das Gute daran: Sie schmecken gut…
Zähne vor oder nach dem Frühstück putzen: Was ist richtig?
Wir sind uns einig: Zwei bis drei mal pro Tag sollte man die Zähne putzen. Doch bei der Frage, ob die Zähne besser…
Power-Gewürz: So gesund ist Zimt
Auch wenn Zimtschnecken nicht besonders gesund sind - Zimt selbst ist es allemal. Das Gewürz kann in moderaten…
Diese Lebensmittel sollte man nicht auf leeren Magen essen
Du trinkst nach dem Aufstehen gerne eine Tasse Kaffee? Das solltest du dir lieber noch einmal überlegen, zumindest…
Food-Falle: Diese Lebensmittel sind in Wirklichkeit ungesund
Zwischendurch einen Müsliriegel essen? Klar, denn die sind ja auch gesund. Oder etwa doch nicht? Viele…
Zahlreiche Benefits: Tee ist gesünder als man denkt
Tee ist nicht nur bei Erkältungen oder Magen-Darm-Beschwerden eine wahre Wohltat. In einer Tasse des beliebten…