Tag "Diät"

Fitness-Tipp: Mit geringem Aufwand zur traumhaften Bikinifigur

Träumst du von straffer Haut, festen Beinen und einem Knackpo zum Dahinschmelzen? Wir machen deinen Traum zur Realität und zeigen dir, wie du schnell und einfach zu deiner Bikinifigur kommst.

Gesundheit: Was passiert, wenn man zu wenig Wasser trinkt?

Trinkst du jeden Tag genug Wasser? Wir verraten dir 7 teils erschreckende Dinge, die passieren können, wenn du nicht genug Flüssigkeit zu dir nimmst.

Mit diesen Sportarten verbrennst du die meisten Kalorien

Der Frühling steht vor der Tür – ein wahrer Grund zur Freude, denn endlich können wir wieder luftig leichte Kleider schlüpfen. Dafür müssen aber die ein oder anderen Kilos purzeln.

Zitronenwasser: Der gesunde Frische-Kick am Morgen

Schlank mit Zitronenwasser: Der gesunde Drink am Morgen liefert dem Körper wichtige Nährstoffe und eignet sich ideal als Abnehmhilfe. Obendrein schmeckt der Mix aus Wasser und Zitrone unheimlich lecker und lässt uns richtig gut in den Tag starten.